"โอ้ เราควรจะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ! " โดมิโนถอนหายใจ มองดูตัวหมากรุกอาโชต นาดานยัน.
ผู้ชายต้องการเป็นผู้ชนะในทุกสิ่งและเก็บจุดอ่อนของเขาไว้เป็นความลับ แม้ว่าจะเป็นปัญหาสุขภาพก็ตามสิ่งที่ยากเป็นพิเศษคือปัญหาของการเพิ่มความแรงในผู้ชายหลังจากผ่านไป 50 ปี: เป็นการยากที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง แต่ยิ่งทำเสร็จเร็วเท่าไหร่ โอกาสในการหาวิธีรักษาที่ดีและรับมือกับปัญหาที่บ้านก็จะยิ่งสูงขึ้นจะทำอย่างไรโดยไม่ต้องกินยาและต้องไปพบแพทย์เมื่อไร?
ยาอย่างเป็นทางการมักจะเชื่อว่าหากเพศหญิงผันผวนของฮอร์โมนเพศในวัยหมดประจำเดือนทำให้ความต้องการทางเพศลดลงและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศโดยทั่วไป ชายวัย 40, 50, และหลังอายุ 60 ปี ไม่ควรทนทุกข์ทรมานจากการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความปรารถนาหากผู้ชายต้องเผชิญกับคำถามว่าจะเพิ่มความแรงในวัย 50 ได้อย่างไร ก่อนใช้ยา คุณต้องหาสาเหตุของการลดลง เนื่องจากปัญหาไม่ได้อยู่ที่อายุเท่านั้น
ศักยภาพในวัยผู้ใหญ่
ทุกคนต้องการรู้สึกมีพละกำลังและพลังทางเพศในวัยชราอย่างไรก็ตาม แม้จะมีความปรารถนาในระดับจิตใต้สำนึก แต่เราก็ยังมั่นใจว่าหลังจากอายุ 50-60 ปีจะมาถึง และเราจะต้องบอกลาด้านทางเพศของชีวิตเรามั่นใจว่าสุขภาพของชายคนหนึ่งหลังจาก 50 ปีซึ่งความสามารถเหลือเป็นที่ต้องการอย่างมากจะลดลงอย่างไม่ลดละแต่มันคือ?
ไม่เคยคิดในรูปแบบ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสามารถของคุณยังคงอยู่กับคุณในปีที่ลดลง รักษาความรู้สึกของสุขภาพและพลังงานที่อธิบายไม่ได้นี้ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของคนหนุ่มสาวและแน่นอนทำตามคำแนะนำด้านล่างเราจะหารือเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มศักยภาพที่แพทย์ปฏิบัติทั้งหมด
ทำไมความแรงจึงลดลงในผู้ชายหลังจาก 50 ปี?
มีปัจจัยหลายอย่างที่นี่ และน่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะแยกปัจจัยทั้งหมดออกแพทย์ระบุสาเหตุภายนอกและภายในที่ลดความใคร่สาเหตุเหล่านี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพในการเผาผลาญเป็นผลให้ศักยภาพในผู้ชายหลังจาก 50 ปีลดลงอย่างรวดเร็ว
สาเหตุภายนอกของความแรงลดลง
การใช้ชีวิตอยู่ประจำหากคุณมีอาชีพอยู่ประจำและถูกบังคับให้ใช้เวลาส่วนใหญ่ทำงานบนเก้าอี้ ไม่น่าแปลกใจที่การไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานจะถูกรบกวนในไม่ช้าการไหลเวียนไม่ดีทำให้เกิดการขาดออกซิเจนและการเสื่อมสภาพของต่อมลูกหมากและอัณฑะและการเพิ่มประสิทธิภาพในผู้ชายหลังจาก 50 ปีเป็นงานที่ยากกว่าการลด
แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่อาจไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็นเพราะทุกคนรู้ว่านิโคตินและแอลกอฮอล์ทำลายล้างสำหรับผู้ชายได้อย่างไรและหากนิโคตินออกฤทธิ์ช้า แอลกอฮอล์หากถูกทำร้ายอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ชายได้อย่างรวดเร็ว
การไม่ออกกำลังกายยังทำให้เกิดน้ำหนักเกิน ซึ่งกดดันอวัยวะของระบบสืบพันธุ์และขับออกเป็นผลให้นอกเหนือจากความแรงแล้วความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปก็ทนทุกข์เช่นกันความเครียด. "โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท" - และนี่เป็นความจริงความเครียดอย่างต่อเนื่องและความเครียดทางจิตใจส่งผลเสียต่ออวัยวะภายในและสภาพของหลังเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจของผู้ชาย ความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์จึงหายไป การมีเพศสัมพันธ์ที่หายากไม่ได้ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นเป็นผลให้การไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานถูกรบกวนกรอบกล้ามเนื้อ. เมื่ออายุมากขึ้นจะสูญเสียความแข็งแรงทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเป็นผลให้เกิดความล้มเหลวทางเพศมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่กระตือรือร้นในการออกกำลังกาย
สาเหตุภายในของความแรงลดลง
สาเหตุภายในของความแรงที่ลดลง ได้แก่ ปัญหากับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายประการแรกโรคเหล่านี้รวมถึงโรคอักเสบของระบบสืบพันธุ์ซึ่งในหลาย ๆ คนปรากฏแม้ในวัยหนุ่ม แต่ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมเนื่องจากเกิดขึ้นในรูปแบบเรื้อรังเมื่อเวลาผ่านไป ต่อมลูกหมากเริ่มมีผลเสียอย่างร้ายแรงต่อความสุขที่เปราะบาง เช่น ความแรงในผู้ชายหลังจาก 50 ปี การรักษาจะยากกว่าตอนอายุยังน้อย
นอกจากนี้ ผู้ชายยังกังวลเกี่ยวกับความดันที่เพิ่มขึ้น การหยุดชะงักของฮอร์โมน และการเผาผลาญที่เสื่อมสภาพอย่างหลังมักเป็นผลมาจากโรคเบาหวานโรคเบาหวานทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนมากมาย รวมถึงระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงในกรณีนี้จำเป็นต้องติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อที่มีประสบการณ์ซึ่งจะสั่งการรักษาที่เหมาะสมความสนใจ! ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดการละเมิดความแรงแน่นอน หากคุณพบว่าตัวเองมีสมรรถภาพทางเพศลดลง ให้ปรึกษาแพทย์และหาสาเหตุสิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลับไปสู่ชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงเร็วขึ้นมาก
จะปรับปรุงความแรงได้อย่างไร? คำแนะนำของแพทย์
จำกฎง่ายๆ สองสามข้อที่คุณต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
- เคลื่อนไหวมากขึ้นและอยู่กลางแจ้งบ่อยขึ้นแพทย์แนะนำให้เลือกกีฬากลางแจ้งที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกราน
- สูบบุหรี่ให้น้อยลง และถ้าเป็นไปได้ ให้เลิกหลงใหลในสิ่งเลวร้ายนี้ไปเลย
- อย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดมันลดฮอร์โมนเพศชาย
- ดูน้ำหนักของคุณ
- หลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอล
- อย่ากินยาอนาโบลิกพวกเขาสามารถนำไปสู่ความอ่อนแอแม้ในวัยหนุ่มสาว
- หลีกเลี่ยงความเครียดคุณไม่สามารถซ่อนความเครียดได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะนามธรรมจากสิ่งเหล่านี้ได้
โดยทำตามประเด็นเหล่านี้ คุณจะรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้เพียงพอ และปัญหาในการลดสมรรถภาพจะไม่ส่งผลต่อคุณนอกจากนี้ยังมีอีกหลายวิธีที่ทำให้ผู้ชายมีสมรรถภาพเพิ่มขึ้นหลังจากใช้ยา ออกกำลังกาย และนวดต่อมลูกหมาก 50 ครั้งลองพิจารณาแต่ละประเด็นเหล่านี้โดยละเอียด
อาบน้ำความคมชัดสำหรับ potency
หากความแรงของคุณลดลงหลังจาก 50 ให้ลองอาบน้ำแบบคอนทราสต์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศโดยการสัมผัสกับน้ำเย็นและน้ำร้อนนำ 2 ชามและเติมน้ำแต่ละอันคนหนึ่งเย็น อีกคนร้อนขั้นแรกให้นั่งในน้ำร้อนทิ้งไว้ครึ่งนาทีแล้วย้ายไปที่น้ำเย็นทำซ้ำขั้นตอนนี้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
กินและเพิ่มความใคร่ไปพร้อมกัน
ไม่เป็นความลับที่ผลิตภัณฑ์บางอย่างทำให้ผู้ชายมีพลังเพิ่มขึ้นหลังจากอายุ 50 ปี)ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง:
- อาหารทะเลเป็นแหล่งของสังกะสีโดยทั่วไป แนะนำให้กินอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ ชีส
- พืชตระกูลถั่ว
- ถั่วและเมล็ด.
- สมุนไพรโดยเฉพาะขึ้นฉ่ายและผักชีฝรั่ง
- น้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสีจากธรรมชาติซึ่งมีประโยชน์สำหรับสลัดปรุงรสอาจเป็นมะกอก งา ลินสีด และน้ำมันอื่นๆ
พยายามเน้นที่อาหารเหล่านี้และบริโภคบางส่วนทุกวันคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว
หลายสูตรพื้นบ้าน
นอกจากนี้ นักสมุนไพรยังแนะนำให้ลองใช้สูตรต่างๆ ด้านล่างที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกายโดยรวมและต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ
น้ำผึ้งและถั่วผสมวอลนัทสับกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันกินส่วนผสมนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน 2 ช้อนชาครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็นไวน์แดงและผลไม้แห้งใช้แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน และลูกเกดในปริมาณ 100 กรัม ใส่น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ) แล้วโรยส่วนผสมด้วยอบเชย กระวาน และกานพลูเพื่อลิ้มรสเทส่วนผสมด้วยไวน์แดงและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมงโดยไม่มีฝาปิดจากนั้นในระยะเวลาเท่ากัน - เมื่อปิดฝาน้ำเชื่อมควรดื่มใน 1 ช้อนโต๊ะล. 3 รอบ / วันอย่างไรก็ตาม มีวิธีการ "ทางเคมี" มากกว่าที่จะเพิ่มความแรงได้
การเตรียมการเพื่อปรับปรุงความแรง
ปัจจุบันมีการขายยาจำนวนมากซึ่งเพิ่มศักยภาพอย่างรวดเร็วกลไกการออกฤทธิ์ของยาเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการขยายหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนไปที่องคชาตและแข็งตัวได้อย่างมั่นคงอย่างไรก็ตาม, พวกเขามีรายการผลข้างเคียง. โดยพื้นฐานแล้วผลข้างเคียงคือเลือดและอวัยวะและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่องานของพวกเขาเป็นผลให้การรับประทานยาสามารถนำไปสู่หูอื้อและปวดศีรษะ คัดจมูกและหายใจล้มเหลว
การนวดและการเพิ่มประสิทธิภาพ
วิธีเพิ่มความแรงในผู้ชายหลังจาก 50 ปีนอกเหนือจากวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้น? แน่นอน นวด! แต่การนวดจะแตกต่างกันนวดผ่อนคลายที่บ้าน. ในการดำเนินการนี้ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้หญิงที่คุณรักขอให้เขานวดเท้าและน่องของคุณ - สิ่งนี้จะช่วยคลายความเครียด ช่วยให้คุณผ่อนคลาย และทำให้คุณมีอารมณ์ทางเพศอันเนื่องมาจากผลกระทบในบางจุดจุดที่น่าชื่นชมเหล่านี้ (มีทั้งหมด 3 แห่ง) ตั้งอยู่:
- ที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ;
- บนส่วนโค้งของเท้า
- ระหว่างนิ้วเท้าเล็กน้อยกับส้นเท้าด้านนอกของเท้า
นอกจากนี้จุดที่ใช้งานทางชีวภาพยังมีอยู่เป็นจำนวนมากที่ด้านหลังและหน้าท้องในการดำเนินการ เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อนักนวดบำบัดมืออาชีพที่จะรีบูตร่างกาย (และไม่ใช่แค่อวัยวะเพศ) เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่การนวดบรรเทาความเครียดและช่วยเติมพลังงานที่จำเป็นให้กับชีวิตผู้หญิงสังเกตว่าหลังจากนวดแล้วผู้ชายจะประสบความสำเร็จมากขึ้นนั่นคือไม่เพียง แต่วิธีการทางเคมีในการเพิ่มความแรงในผู้ชายหลังจาก 50 ความช่วยเหลือและวิธีการที่ปลอดภัยเช่นการนวดก็ช่วยได้เช่นกันแพทย์ยังแนะนำให้ทำการนวดต่อมลูกหมากเป็นครั้งคราวขอแนะนำให้ทำกับผู้เชี่ยวชาญในศูนย์การแพทย์การนวดต่อมลูกหมากเป็นการป้องกันความอ่อนแอที่ดี แต่ในที่ที่มีต่อมลูกหมากอักเสบจะช่วยได้เล็กน้อยแม้ว่าแพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยอย่างแข็งขันหากคุณมีต่อมลูกหมากอักเสบเพื่อไม่ให้เกิดภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ ให้รักษาจากภายใน เพิ่มภูมิคุ้มกันและทำลายเชื้อโรค
ท่าออกกำลังกายเพิ่มพลัง
ออกกำลังกายสำหรับผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไปซึ่งกำลังลดลงโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกราน
สำคัญ! การออกกำลังกายต้องทำอย่างสม่ำเสมอไม่เช่นนั้นจะสูญเสียประสิทธิภาพโดยเฉลี่ยแล้วในหนึ่งเดือนคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์อย่างไรก็ตาม มันจะอยู่ได้นานกว่าผลหลังจากใช้ยาเม็ดแรง
- ยืดกล้ามเนื้อทั้งสี่คุกเข่า หลังตรง เหยียดแขนออกจากนั้นนั่งช้าๆโดยให้ก้นของคุณอยู่ที่น่องโดยให้ใบหน้าราบกับพื้นยื่นมือไปข้างหน้า
- ยืนตัวตรง หายใจเข้า และเกร็งกล้ามเนื้อที่มีพลังรอสักครู่แล้วค่อย ๆ ผ่อนคลายในขณะที่คุณหายใจออก
- ทำสควอช เกร็งก้นก่อนนั่งยองๆ และอยู่ในท่าสุดท้ายเป็นเวลาหลายวินาทียื่นมือไปข้างหน้า
- นอนลง ประสานมือไว้ด้านหลังศีรษะ หายใจเข้า ยกขาขึ้นในแนวตั้งแล้วอธิบายวงกลมตามเข็มนาฬิกา (2-3 วงกลม) จากนั้นทวนเข็มนาฬิกา
- นอนหงายงอเข่าวางฝ่ามือไว้ด้านบนค่อยๆ กางเข่าไปด้านข้างด้วยมือของคุณ ให้กล้ามเนื้อขามีแรงต้านที่จับต้องได้
- นอนหงายงอเข่าเหยียดแขนไปตามลำตัวยกกระดูกเชิงกรานขึ้นจากพื้นแล้วถือในตำแหน่งนั้น
หลายคนอ้างว่าการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงด้วยธาตุเหล็กช่วยให้พวกเขารักษาระดับความแข็งแรงไว้ได้แต่นี่เป็นยาที่ดีที่สุดความแรงหลังจาก "แผนกต้อนรับ" เพิ่มขึ้น
บทสรุป
แน่นอนว่าการใช้ยาเพื่อเพิ่มศักยภาพในผู้ชายหลังจากอายุ 50 ปี แต่มีวิธีการที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องมีจิตใจที่อ่อนเยาว์ จากนั้นร่างกายจะพยายามให้เข้ากับอารมณ์ของคุณอย่าลืมเกี่ยวกับกีฬา เกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม (และผู้ชายจะทำตามได้ยากกว่าผู้หญิง) พยายามเลิกนิสัยที่ไม่ดีถ้าเป็นไปได้และแน่นอน รักผู้หญิงของคุณ!